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  大家都知道,酸奶是减肥的佳品。而枸杞茶也能帮助减肥,这个大家可能知道得比较少。每天饿的时候喝酸奶充饥,口的时候喝枸杞茶,二者相搭配,再做点有氧运动,一定能瘦下来。 ...
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炎炎夏日袭来,但对于喜爱运动的朋友们热情也随着天气一起升温了。在体育场、游泳馆、公园、小区内,仍然可以看到许多运动健身的人们。我们都知道运动可以为我们带来健康的体魄和积极的心态。但是,在夏季运动的同时 ...
教你7招练出美丽锁骨线 ( 2014-5-23 16:26)
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你知道吗?就算有胸但无锁骨也是不性感的。你不信?你觉得小编骗你,那就让行动来证明吧。跟随我们做一些简单的小运动练出美丽又性感的锁骨吧。 ... ...
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国民体质监测公报显示,近20年来,国人肥胖和超重率大幅增长,腰带变得越来越长。今天我们教大家几个"减腰围"的秘诀。
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在这春入即夏的时节,短衬热裙纷纷亮相在大街小巷里。这个时间是非常好的减肥时机。那么有什么好的方法可以快速达到瘦身减肥的目的呢?下面介绍给大家几种减肥方法,帮助大家快速的调动身体积极性,达到瘦身减肥的目 ...
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  指甲看健康!俗话说“眼睛是心灵的窗户”,但对于指甲来说,是人体健康状况的窗口。例如指甲发青也许有肺部疾病。今天小编为你揭开指甲上的15个健康秘密,你知道吗? ...
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常言道,春困秋乏。春季是困泛滥的季节,春季如何预防春困?其实重点在于去除湿气,这样才能更好的防御春困。下面小编教大家春季养生去除湿气的方法,效果非常好,赶快去看看! ... ...
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说起双下巴,许多女性都很惊慌。其实,很多MM都会注重瘦脸、瘦腿、瘦腰等等,但是没有多少人会注意到双下巴的问题。其实,下巴就是最容易出卖你的。只要稍稍不注意,就很容易会出现双下巴。 ... ... ...
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就快夏天了,在炎热的夏天,能到海边或游泳池畅游一番是一件多么好的美事啊。但比基尼是否总让你望而却步呢?其实那些秀场上丰乳肥臀的模特也有自己的锻炼绝招,想要瘦去该瘦的小腹,丰满该满的胸脯?照着下面3个燃脂 ...
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  告别了寒冷的冬季,在这个初春,你还选择浓郁味道的古龙水吗?尝试一下清新的感觉吧,海洋调的香水最大的特点就是清新,让人心醉于神秘不测的海洋风情里,下面小编为你推荐几款海洋香调的香水,为你在初春带来海 ...
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在寒冷季节,最受欢迎的就要数火锅料理了,将食材在煮沸腾的汤汁中涮来涮去,食物美味,驱走严寒,让人难以抗拒。
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  2014年的情人节即将来临,在这个充满幸福浪漫的节日里,你是否已经拥有完美身材和健康身体了呢?如果答案是NO,就赶紧准备动起来,积极加入到情人节前紧急瘦身的行列中,简单6动作让你成为完美女王。 ... ...
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  蔬菜护肤是最简单也是最快速有效不会反弹的方法,护肤本身就应该由内而外的保养,不是单纯的靠一些护肤品就能有着完美的效果,护肤达人推荐全身快速美白小窍门,懒人的至爱,可口蔬菜摄取护肤法。 ...
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  失眠几乎是我们每个人都会遇到的情况。在芳香疗法的世界里,有一类精油,其本身含有一些能起到镇定、缓和作用的成分,当我们通过嗅觉吸入这类精油的芳香分子时,它们会将温暖、平和的讯息传给大脑,激起沉沉的睡 ...
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  马上就要到春节啦!肯定有很多聚会等着你吧,到时候就可以和好久不见的亲朋好友相聚了。但是如果自己的身材太过臃肿就会很难看哦,赶紧学会春节前最快的减肥方法,抓紧时机来个突击减肥,在聚会的时候让大家都对 ...